المحتويات
علاج قشرة الرأس بشكل نهائي
هناك العديد ممن يعانون من قشرة الشعر والتي تكون في العادة مزعجة وغير مريحةسوف نذكر في هذا المقال علاج قشرة الرأس بشكل نهائي .
ماهي أسباب القشرة
هناك العديد من الاسباب التي تؤدي لظهور القشرة سواء أكان بسبب بعض العادات الخاطئة او بسبب بعض الأمراض الجلدية.
- قلة غسل الشعر أحد الأسباب التي تؤدي إلى تراكم الدهون والزيوت والجلد الميت وتتسبب في ظهور قشرة الشعر.
- جفاف الجلد من الأسباب الرئيسية التي تؤدي ظهور قشرة الشعر بشكل كبير
- نقص الفيتامينات بالجسم من أكثر الأسباب التي تسبب مشكلة قشرة الشعر، ففقدان الجسم لفيتامينات مثل الزنك وفيتامين B وأوميجا 3 من أكثر الأشياء التي تسبب ظهور قشرة الشعر.
- بسبب مرض جلدي أو فطري يمكن ظهور قشرة الشعر مثل الأكزيما أو الصدفية أو حتى بعض الأمراض الفطرية الأخرى.
- إذا كنت محجبة فيجب أن تعرفي أن ارتداء الحجاب لفترة طويلة يمكن أن يتسبب في ظهور قشرة الشعر خاصة إن لم تعنتي به جيدا.
نقاط يجب القيام بها عند ظهور قشرة الرأس
- في البداية يجب استشارة طبيب الجلدية للتعرف عن سبب قشرة الشعر .
- الاهتمام بتناول الأطعمة التي تحتوي على الفتيامينات التي يؤدي نقصانها إلى ظهور قشرة الشعر .
- إذا كنت محجبة اعتني بشعرك جيدًا من خلال تعريضه للهواء والشمس باستمرار وتمشيطه جيدًا.
- تنظيف فرش الشعر باستمرار من الخطوات المهمة التي تمنع تراكم الجراثيم والبكتريا في الفرشاة وأنتقالها للشعر ،وعدم استخدام فرشاة الآخرين.
الاهتمام بتنظيف وغسل الشعر جيدا وتنظيف فروة الشعر. - الاهتمام باستخدام شامبو طبي يساعدك في تنظيف فروة الرأس دون أن يكون له تأثير سلبي عليها .
وصفات طبيعية لتخلص من قشرة الرأس بشكل نهائي
استخدام الأسبرين
يحتوي الأسبرين على حمض الساليسيليك، وهو المسؤول عن خصائص الأسبرين المضادة للإلتهاب، حيث يقوم هذا الحمض بالمساعدة على التخلُّص من الجلد الميت، وتفتيت قشرة الرأس، ممّا يساعد على إزالتها، ولاستخدام الأسبرين في علاج قشرة الرأس يتم طحن قرصين من الأسبرين، وإضافتهم إلى الشامبو، وغسل الشعر بهذا الخليط، مما يساعد على علاج قشرة الرأس والتهابات فروة الرأس.
تناول أحماض الأوميغا3
أحماض الأوميغا3 مهمة جدا في إدارة إنتاج الزيوت، والترطيب، وتساعد على إلتئام الجروح، وأي نقص فيها قد يؤدي إلى جفاف الشعر، والبشرة، ويؤدي إلى ظهور قشرة الرأس، لذا ننصح بتناول أحماض الأوميغا3 سواء أكان ذلك من مصادره الطبيعية مثل السمك، والسلمون،وبذور الشيا، والجوز وبذور الكتان، أو بتناول المكملات الغذائية التي تحتوي عليها.
خل التفاح
يحتوي الخل على حمض الخليك الذي يمتلك خصائص مضادة للميكروبات والبكتيريا التي من شأنها أن تتسبب في ظهور قشرة الشعر ،حيث يعد خل التفاح من الطرق الرائعة التي ينصح بتجربتها لعلاج قشرة الرأس، كما أنه يقوم بتنظيف فروة الرأس بطريقة رائعة للغاية.
قومي بخلط ٢ ملعقة كبيرة من خل التفاح على كوب ماء.
ثم اغسلي شعرك بالخليط السابق واتركيه لمدة ٥ دقائق.
بعد ذلك اشطفي الشعر بالماء البارد للتخلص من أثر خل التفاح.
يجب أن تكرر هذه الوصفة مرتين في الأسبوع للحصول على نتيجة مرضية.
صفار البيض
صفار البيض غني بمادة البيوتين الذي يعمل على القضاء على قشرة الشعر. وهو يعد أيضا بلسم ومرطب طبيعي للشعر في نفس الوقت.
لتطبيق الخلطة يجب أن يكون شعرك جافا، بعدها قومي بوضع صفار البيض على شعرك.
غطيه بكيس بلاستيكي لمدة ساعة.
اغسلي شعرك بلطف بإستخدام الشامبو
استخدام شامبو مضاد للقشرة
من أسرع الطرق للتخلص من قشرة فروة الرأس، وزيوت الجلد الزائدة في فروة الرأس هي شراء شامبو مضاد للقشرة، وغسل الشعر به عدة مرات في الأسبوع حسب التعليمات الموجودة على العلبة، وقد يحتاج الشخص إلى تجربة عدة أنواع من الشامبو إلى أن يحصل على النتيجة المناسبة للقضاء على القشرة، ويتم غسل الشعر بالشامبو وفرك فروة الرأس جيدا ، وثم تركه لمدّة 5 دقائق، أو حسب التعليمات المطبوعة على العلبة، ثمّ شطفه بالماء، وبعد أن تقِل أعراض القشرة يتم تقليل استخدامه تدريجياً،ويجب أن ننصح باستخدام بلسم للشعر بعد غسله بالشامبو، لترطيبه، وتقليل جفافه لان شامبوهات ضد القشرة تحتوي على مواد من شأنها أن تسبب الجفاف.
يمكنك أيضا بالقراءة عنأسرع الخلطات في تطويل الشعر
وبهذا نكون قد انتهينا من ذكر علاج قشرة الرأس بشكل نهائي.
