في أي عمر يتم تقديم الطعام الصلب للرضع؟ وماهي الوجبات التي يمكن تقديمها للرضع؟ وماهي الاطعمة الممنوعة في السنة الاولى؟ وماهي علامات إستعداد الرضيع للطعام؟ ونصائح عامة عن مرحلة إطعام الرضيع؟
معلومات هامة عن مرحلة إدخال الطعام الصلب للرض
في أي عمر يتم تقديم الطعام الصلب للرضع؟ وماهي الوجبات التي يمكن تقديمها للرضع؟ وماهي الاطعمة الممنوعة في السنة الاولى؟ وماهي علامات إستعداد الرضيع للطعام؟ ونصائح عامة عن مرحلة إطعام الرضيع؟
متى يمكن إدخال الطعام للرضع
تتطلع الأمهات الجديدات للبدء بإطعام أطفالهن الرضع الطعام الصلب، ويعتبرن هذه المرحلة مرحلة مهمة في نمو الرضع .
فتبدء تتسائل الام متى تبدء بإدخال الأطعمة الصلبة للرضيع ؟ وماهي علامات التي تدل على تقبل الطفل لهذه المرحلة؟.وتتسائل عن عدد الوجبات وماهي الوجبات المناسبة ؟وماهو القوام المناسب لاكل الرضع؟وماهي الأطعمة التي يجب تجنبها؟.
فسوف نتعرف في هذا المقال على جميع هذه النقاط .
متى يتم إدخال الطعام الصلب للرضع؟
في أي عمر يتم تقديم الطعام الصلب للرضع؟ وماهي الوجبات التي يمكن تقديمها للرضع؟ وماهي الاطعمة الممنوعة في السنة الاولى؟ وماهي علامات إستعداد الرضيع للطعام؟ ونصائح عامة عن مرحلة إطعام الرضيع؟
متى يتم إدخال الطعام الصلب للرضع
في حقيقة الامر هناك رأيين مختلفين في هذا الموضوع ، فيرى بعض الاطباء وبعض من منضمات الاطفال العالمية إلى بدء إطعام الرضيع مع إن يتم الرضيع أربعة أشهر،ويرى البعض الاخر أنه يجب إدخال الطعام الرضيع بعد أن يتم الرضيع ستة أشهر ، ويمكن للأم أن تختار الام أي الخيارين كلاهما صحيح والاهم هو أن لاتتأخر عن ستة أشهر حتى لايحدث للرضيع نقص في العناصر الغذائية التي يحتاجها.
يمكن للأم تأجيل مرحلة إطعام رضيعها لستة أشهر إذا رأت أن طفلها غير مستعد لذلك ،وسوف نذكر الان أهم العلامات التي تبين إستعداد الرضيع للطعام الصلب .
أهم العلامات التي تدل على إستعداد الرضيع للأكل
-وصول وزن الرضيع لضعف وزن ولادته.
-يمكن للطفل رفع رأسه بشكل مستقل.
-إمكانية الطفل للجلوس بشكل منفرد أو الجلوس على كرسي الطعام الخاص بالرضع بشكل صحيح.
-تقليد الطفل لحركات المضغ والعض.
-إمكانية الطفل لابتلاع الطعام.
-لايقوم الطفل بدفع كل الطعام للخارج .
-يبدي الطفل إهتمامه للأكل عند تقديمك له .
-لايصرخ الطفل عند رؤيته للطعام ويرفض الجلوس.
كيف يكون قوام الطعام المقدم للطفل
يجب أن يكون قوام الطعام عند بدء إدخاله للطفل شبه سائل وأن لايكون به قطع أو وصلات إلى أن يتعود على مضغ الطعام وأكله.
ما هي الأطعمة التي يمكن البدء بها للرضع
الطعام المناسب للطفل في الشهر الرابع أو السادس، والذي تنصح الأمهات بالبدء به مع الطفل الرضيع يشمل على:
-الأرز وحبوب طعام الأطفال مثل السيريلاك، والتي يمكن مزجها بحليب الأم أو بالحليب الصناعي.
– الخضروات والفواكه المسلوقة.
-اللحوم الحمراء الخالية من الدهون والمطحونة جيداً.
-كبدة الفراخ .
-وجبات طعام جاهزة للأطفال الرضع.
•ويجب التأكيد على الأمهات بضرورة تقديم طعام جديد للطفل الرضيع كل أربعة أو خمسة أيام. وذلك لمراقبة ردة فعل الطفل للأطعمة الجديدة، كحدوث إمساك أو إسهال أو تقيؤ، تدل على حساسية الطفل تجاه طعام معين أو عد تقبل المعدة له .
أطعمة يجب تجنبها مع طفلك الرضيع
لضمان التغذية الصحية للرضع هناك مجموعة أطعمة يجب تجنب تقديمها للطفل قبل عمر السنة، وهي:
-السكر
-الملح
-العسل
– عصير البرتقال
– البيض النيء والمايونيز الذي يحتوي على بيض نيء.
-حليب البقر
– الكافيين :القهوة والشاي
– المياه الغازية والمشروبات الغازية
نصائح للأم عند إدخال الطعام الصلب للرضيع
-تقديم طعام جديد كل ٤-٥ أيام لمراقبة ردة الفعل التحسسية تجاه طعام معينة كارتكاس الطفل للطعام الجديد من تقيؤ أو إمساك أو إسهال.
-تقديم الأطعمة المهروسة والمخلوطة لتفادي اختناق الطفل بقطع الطعام.
-تجنب الأطعمة المصنعة التي تحتوي مواد غير طبيعية ومواد حافظة.
– مزج الطعام الصلب مع حليب الأم أو الحليب الصناعي بدلا من استخدام العصائر أو غيرها.
-غسل الفواكه والخضروات جيداً قبل طهوها.
-تجنب الأطعمة التي تحتوي على مسببات الحساسية مثل حليب البقر، والعسل.
إقرأي أيضاكم عدد الوجبات الكافية للطفل على حسب عمره؟ وما هي أهم العناصر الغذائية اللازمة لنمو الطفل؟
وبهذا نختتم في أي عمر يتم تقديم الطعام الصلب للرضع؟ وماهي الوجبات التي يمكن تقديمها للرضع؟ وماهي الاطعمة الممنوعة في السنة الاولى؟ وماهي علامات إستعداد الرضيع للطعام؟ ونصائح عامة عن مرحلة إطعام الرضيع؟
